Все, что нужно знать о джелкинге

Методов увеличения габаритов мужского достоинства существует множество, но не все они дают реальную возможность изменить размеры пениса. Одним их эффективных способов, не требующих материальных вложений, считается джелкинг. Правда, желаемого результата при его использовании удается достичь, только строго соблюдая технологию выполнения упражнений. Есть несколько важных моментов, без соблюдения которых особых изменений не будет.

Что такое джелкинг

Техника джелкинга – это особый способ массажа, подразумевающий выполнение комплекса упражнений. Методика помогает справиться с такой задачей, как увеличение члена в ширину и длину за сравнительно непродолжительное время.

При систематических упражнениях происходит растяжение пещеристых тел и заполнение микроповреждений новыми клетками. При возбуждении в орган поступает большее количество крови.

За счет техники джелкинга член становится толще и длиннее. Буквально за несколько месяцев отмечается увеличение фаллоса на 1,5-2 сантиметра.

Преимущества и недостатки

Джелкинг приносит как пользу, так и вред. При неправильном выполнении упражнений возможны серьезные последствия, но если соблюдать инструкцию, отмечаются исключительно положительные изменения.

Метод реально работает. Среди его преимуществ выделяют следующие:

• длина и толщина пениса увеличиваются на пятнадцать процентов. Изменения заметны в спокойном и эрегированном состоянии;
• кожные покровы фаллоса становятся упругими, эластичными;
• появляются навыки контроля степени возбуждения. За счет этого интимная близость становится более продолжительной, удается избежать преждевременного семяизвержения;
• отмечается улучшение потенции и повышение выносливости. Кроме того, половое влечение усиливается;
• улучшается чувствительность органа. Во время полового акта удается получить более яркие ощущения;
• повышается самооценка, исчезают комплексы, связанные с габаритами члена;
• не требуются финансовые вложения;
• техника может применяться в любое время мужчинами различных возрастных категорий.

Среди недостатков методики выделяют следующие:

• злоупотребление упражнениями приводит к появлению болезненной эрекции в утренние часы, снижению полового влечения и потенции;
• интенсивное давление на пенис ведет к образованию ссадин, мозолей, гематом;
• чрезмерное напряжение кожного покрова вызывает нарушение его целостности, воспаление;
• возможно появление болевых ощущений. Игнорирование сильной боли приводит к травмам, искривлению органа;
• результат отмечается только при условии систематических подходов на протяжении нескольких месяцев.

Как правильно выполнять

Чтобы достичь желаемого результата, нужно знать, как делать упражнения правильно. Перед выполнением следует прежде всего принять горячий душ или ванну — за счет этого пенис разогреется, ткани станут более податливыми и эластичными.

Крайне важными для мужчин будут следующие рекомендации:

• все манипуляции проводятся, когда орган находится в полувозбужденном состоянии. Выполнять как мокрый, так и сухой джелкинг на расслабленном или полностью эрегированном члене запрещено;
• комплекс повторяют ежедневно в утреннее время. В этот период отмечается интенсивный синтез тестостерона и существенно снижается риск появления дискомфорта;
• слишком частое выполнение джелкинга запрещено. Такие действия приводят к травмам и усугублению ситуации;
• при применении методики меняют рацион. В меню вводят повышенное количество белковой пищи. Белок крайне важен для образования новых клеток. Также нужны витамины;
• делая упражнения, нельзя достигать семяизвержения. Опавший фаллос не даст возможность выполнить манипуляции до конца. Поэтому при появлении ощущения, что оргазм уже приближается, процедуру на несколько минут прекращают;
• недопустимы резкие движеня. Все действия производятся равномерно, мягко.

Немаловажным является вопрос, сколько месяцев потребуется для достижения результата. Комплекс выполняется на протяжении минимум четырех месяцев.

При этом придерживаются следующих принципов:

• в течение первых четырех недель упражнения делают раз в двое суток. Давление на орган оказывается минимальное. Повторы — максимум сто за занятие. На каждое растягивание уходит около трех секунд;
• далее проводится изменение графика. После однодневного отдыха следует пара тренировочных дней. Интенсивность надавливания увеличивается. На каждую манипуляцию уходит четыре секунды. Количество подходов возрастает до двухсот;
• с третьего месяца нагрузка становится еще сильнее. Продолжительность каждого растягивания достигает шести секунд. Изменяется также график тренировок — три дня занятий и один день отдыха;
• при появлении дискомфорта процедуру сразу прекращают, независимо от того, сколько подходов было выполнено.

Упражнения

Упражнения могут выполняться по разной технологии. Нужно лишь выбрать наиболее подходящую из них. Как правило, предпочтение отдается той, которая не приводит к появлению дискомфорта во время тренировки.

Мокрый джелкинг

Техника выполнения процедуры подразумевает предварительное нанесение на кожу полового пениса смазки. Использоваться могут следующие средства:

• вазелин;
• гели и крема, предназначенные для смазывания и прогревания органа;
• нерафинированное оливковое масло.

После того как на фаллос была нанесена смазка, прибегают к выполнению основных манипуляций:

1. Большой и указательный палец соединяют в кольцо, размещают его у основания пениса.
2. Немного сдавливают орган и продвигают руку к головке полового члена. Член при этом находится в горизонтальном положении.
3. Когда кольцо приближается к головке, второй рукой захватывают основание фаллоса.
4. Первое из колец отпускают.
5. Таким образом выполняются постоянные перехватывающие движения.

При правильном выполнении манипуляций во время занятий достоинство начинает выглядеть длиннее и объемнее.

Сухой

Главное отличие этой техники джелкинга – член не смазывают специальными средствами. Орган просто доводят до полуэрегированного состояния и после этого начинают тренировку. Выполняются при этом те же действия, что и в случае с мокрым джелкингом.

Растягивающий

Благодаря этой технике фаллос максимально увеличивается в длину. Процедура сводится к следующим действиям:

1. Одной рукой захватывают головку члена с задней стороны и немного оттягивают пенис.
2. Второй рукой производят захват у основания.
3. Выполняют движение, при котором рука перемещается к головке.
4. Когда вторая кисть достигает цели, первую отпускают.
5. Ее перемещают к основанию.
6. По такому принципу движения постоянно повторяют.

Крайне важно выполнять такие действия с осторожностью. Таким образом удастся предотвратить возникновение травм.

Как оценить результаты

Определить реальные результаты джелкинга достаточно просто. Например, наличие на органе кровоподтеков, точечного кровоизлияния указывает на перетренированность. Нужно на время прекратить занятия и восстановиться. Также на это указывает отсутствие утренней эрекции.

Влияет на результат степень эрекции. Если она достаточно невысокая, происходит увеличение члена в длину. При повышении эрекции уже идет изменение объема органа.

При правильном проведении процедуры удается достичь хороших результатов. Правда, заметны они не сразу — первые положительные изменения отмечаются спустя 3-4 месяца. Чтобы добиться максимального эффекта, тренировки не прекращают в течение года.

Джелкинг – простая методика, позволяющая изменить размеры фаллоса в домашних условиях. Положительные изменения не заставят себя ждать. Главное, проводить все манипуляции строго по графику и соблюдать все рекомендации.